16 неделя беременности – это безмятежное время для будущей мамы. Ужасы токсикоза и нервозное состояние остались позади, а это значит, что можно спокойно наслаждаться своим интересным положением. Животик уже заметно округлился, малыш растет и, возможно, вы даже сможете почувствовать его первые шевеления. На 16 неделе многим мамам может посчастливиться узнать пол будущего ребенка.
Плод на 16 неделе беременности, размер плода и его развитие
На 16 неделе беременности обычно не бывает проблем с определением пола ребенка, малыш уже достаточно сформирован для того, чтобы на УЗИ было видно половые органы. На этом сроке уже можно определить группу крови малыша и ее резус-фактор. Сердце малыша усиленно работает, а печень начала выполнять пищеварительную функцию. Малыш уже может держать шею прямо и даже поворачивать голову. Почки и мочевой пузырь также активно работают, малыш писает каждый час. Размер малыша на 16 неделе беременности составляет примерно 110 грамм, а рост около 11 сантиметров.
16 недель беременности – ощущения шевеления
Врачи считают, что на 16 неделе беременности еще рано ожидать шевелений плода и будущие мамы скорее путают шевеления с накопившимися газами. И если первородящие действительно могут ошибиться, то женщины беременные повторно точно не смогут спутать свои ощущения. Но если вдруг на 16 неделе беременности вы не почувствуете шевелений плода, не стоит переживать, просто ваш малыш пока не хочет вас беспокоить. Всему свое время, совсем скоро вы ощутите первые волшебные толчки своего малыша.
Гормональный фон налаживается, и женщина чувствует себя более спокойно и расслабленно. И что немаловажно, грудь перестает так сильно болеть.
16 акушерская неделя беременности — правильное питание
Будущей маме нужно строго следить за своим питанием. Обычно на этом сроке у беременной женщины просыпается безумный аппетит, она не может себя контролировать, хочется кушать все и побольше. Особенно часто это встречается у тех женщин, которые в первом триместре сильно страдали от неприятных симптомов токсикоза и не могли нормально кушать. Как бы тяжело вам не было, постарайтесь держать себя в руках. Лишние килограммы вам совершенно ни к чему. Избыточный вес может значительно усложнить процесс родов. Организуйте свой рацион питания таким образом, чтобы вы питались сытно, полезно, разнообразно и сбалансировано. И не думайте, что это нереально. Поговорите со своим акушером-гинекологом, он непременно подскажет вам какое меню для вас наиболее предпочтительно.
Помните, что во время беременности ни в коем случае нельзя голодать или сидеть на жестких диетах. Максимум, что вы можете позволить себе - это разгрузочный день и то с разрешения врача. Поэтому следите за своим питанием и избегайте потенциально опасных продуктов таких как, полуфабрикаты, консервы, фаст-фуд, копчености и так далее. И не забывайте о витаминно-минеральных комплексах разработанных специально для беременных.
Живот на 16 неделе беременности
На 16 неделе беременности уже всем окружающим становиться видно, что женщина беременна. Если беременность повторная, то животик довольно сильно округляется и выпирает. Во время первой беременности животик будет не так заметен, потому что мышцы живота находятся в более упругом состоянии. Друзья, родные, близкие, коллеги, скорее всего, начнут давать свои прогнозы по поводу пола будущего малыша на основании формы вашего живота. Но, как показывает практика, нет никакой взаимосвязи между формой живота и полом ребенка. Это очередной миф.
Выделения на 16 неделе беременности
На 16 неделе беременности может измениться характер выделений. Некоторые будущие мамы замечают, что выделения стали более обильными и приобрели белесый цвет. Не стоит пугаться, это вполне нормально. В целом на 16 неделе беременности выделения не должны беспокоить и вызывать неприятные ощущения в виде зуда и жжения. Если выделения вдруг поменяли цвет, появился запах, вам нужно, обязательно, проконсультироваться с акушером-гинекологом. При появлении кровавых выделений немедленно вызывайте скорую помощь, это может быть признаком преждевременного прерывания беременности.
