20 неделя беременности – это последняя неделя пятого месяца, а это значит, что беременность подошла к своей середине. Самый спокойный и легкий период беременности – 2 триместр продолжается. Ваш животик уже прилично вырос, и у окружающих не осталось сомнений по поводу вашего интересного положения. Психологически вам уже очень комфортно воспринимать свою беременность, ведь вы можете чувствовать шевеления своего малыша и общаться с ним. Давайте поговорим об особенностях 20 недели беременности.
20 неделя беременности. Развитие плода
На 20 неделе беременности почти все органы малыша уже сформированы, но им еще предстоит долгий путь совершенствования и развития. Малыш все больше становится похож на новорожденного. Сердце малыша бьется все громче и его удары уже можно услышать с помощью обычного стетоскопа. Ручки и ножки полностью сформировались, на пальчиках появились ноготки, а на коже волоски. Также волоски появились на месте будущих бровей и ресниц.
Малыш уже прекрасно слышит окружающие звуки, и мама может с ним разговаривать, петь колыбельные, рассказывать сказки. Малышу очень приятно слышать ваш голос. Старайтесь избегать громких и резких звуков, малыш их пугается. Несмотря на то, что глазки малыша еще закрыты, он может реагировать на свет.
Кожа малыша становится более толстой, на поверхности появляется природная смазка, которую вырабатывают сальные железы. Эта смазка помогает малышу защищаться от воздействия окружающей среды и облегчит процесс прохождения по родовым путям во время появления на свет.
Размеры малыша на 20 неделе беременности составляют примерно 250 грамм, а рост около 16 сантиметров. Через несколько недель теоретически малыш станет полностью жизнеспособным. Малыш активно двигается и вы можете чувствовать его шевеления. На этом сроке важно контролировать количество шевелений малыша. Если вдруг в течение 12 часов вы не почувствуете толчков, обязательно, обратитесь за консультацией к акушеру-гинекологу.
20 неделя беременности. Ощущения будущей матери
Беременность подошла к своему экватору, и психологически будущая мама чувствует себя достаточно комфортно. Ведь она может в полной мере наслаждаться шевелениями своего маленького крошки, радоваться возможности общения с ним. А малыш с огромным удовольствием реагирует на прикосновения мамы и на ее ласковый голос. На 20 неделе беременности УЗИ уже точно сможет показать, какой пол у будущего малыша, поэтому если вы не смогли узнать это ранее, сейчас самое время.
Животик растет, матка интенсивно увеличивается в размерах и начинает давить на соседние внутренние органы. Многие будущие мамы на этом сроке сталкиваются с такими проблемами как изжога, одышка, запоры, недержание мочи. Нагрузка на мышцы спины усиливается и появляются боли в пояснице. В связи с увеличением веса центр тяжести смещается, и у будущей мамы меняется походка, плечи немного выступают вперед. В редких случаях беременная женщина на 20 неделе не чувствует никаких болевых ощущений.
Некоторые будущие мамы могут почувствовать судороги в ногах вследствие большой нагрузки. В таком случае женщине могут назначить специальный массаж. Во избежание такой проблемы будущей маме желательно не переутомляться и больше отдыхать. Если боль становиться невыносимой, врач может выписать специальные препараты для облегчения. Также судороги с ногах могут быть связаны с нехваткой кальция в организме, поэтому нужно строго следить за своей диетой и не забывать о приеме витаминов.
Живот на 20 неделе беременности
На 20 неделе беременности одновременно с ростом матки увеличивается и живот. Дно матки располагается уже на 11 сантиметров выше лобка, а живот находится примерно на уровне пупка. С каждой неделей животик становится все более округлым. Будущая мама может заметить появление первых растяжек, поэтому желательно пользоваться специальными кремами и маслами для их предотвращения. Растяжки также могут появиться в области груди и бедер, особенно если женщина быстро набирает вес.
На этом сроке матка начинает тренироваться, и женщина может почувствовать схваткообразные боли, но не стоит их пугаться. Врачи называют их ложными схватками. Если же такие боли усиливаются и вместе с ними появляются кровавые выделения, женщине нужно немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в больницу на сохранения. Возможно, это с признак угрозы беременности.
УЗИ на 20 неделе беременности
На 20 неделе беременности будущая мама должна будет пройти второй скрининг. УЗИ помогает оценить состояние плаценты, уровень развития малыша, соответствует ли оно сроку беременности, нет ли патологий и аномалий развития, на каком этапе находится формирование внутренних органов, как работает сердце, активно ли двигается малыш, стали ли его движения более скоординированными и так далее. Для более детального анализа беременности женщину могут направить на УЗИ Доплера.
20 недель беременности двойней
Будущие мамы, у которых многоплодная беременность, животик начинает активно расти уже с 12 неделе беременности, а на 20 неделе он соответствует размерам 26 неделе при одноплодной беременности. В связи с этим и нагрузка на внутренние органы увеличивается вдвойне. Многие будущие мамы при многоплодной беременности жалуются на повышенную усталость, бессонницу, слабость, головокружение. И это неудивительно, ведь малыши требуют большее количество питательных и полезных веществ и все, что им необходимо они получают из организма матери. Поэтому, если будущая мама испытывает нехватку витаминов, ее самочувствие сильно ухудшается. Врачи рекомендуют во время многоплодной беременности особенно строго следить за питанием, оно должно быть сбалансированным и полезным. Обязательно вовремя посещайте своего акушера-гинеколога и консультируйтесь с ним по всем вопросам беременности. Не стесняйтесь задавать все интересующие вас вопросы, будущей маме для нормального эмоционального состояния это просто необходимо. Для того чтобы не волноваться по каждому поводу, вы должны четко понимать что с вами происходит, почему появляются болезненные ощущения, с чем они связаны и как помочь себе справиться с ними.
